いつまでも健康的な身体作りをサポートするYANGLALAH，

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身体のラインが気になり、ダイエットをしようと考えている方や健康を意識している方は、金沢 ヨガとピラティスのレッスンをおこなっているYANGLALAHを利用してはいかがでしょうか。ジムというとハードなイメージを持っている方も多くいるでしょう。こちらのヨガクラスでは、解剖学の視点を取り入れ、その人の身体に合った動きを教えています。

金沢 ヨガのレッスンが受けられるYANGLALAHは、初心者の方でも始めやすいゆったりとした呼吸と動きを学びます。無理にポーズをとるのではなく、身体を安定させることを推奨しているため、継続することで、身体のラインだけではなく、体幹も鍛えられ、健康な身体になることが期待できます。

こちらでは、自分のペースで続けられるように、単発、回数券、月謝での支払いが可能です。体験レッスンに参加したい方に向けて、マットなどの貸し出しをおこなっているため、着替えと飲み物を用意するだけで気軽に体験することが可能です。

【住所】
〒921-8002 石川県金沢市玉鉾２丁目３９７
【URL】
yanglalah2.com